Dieta ‘mima digiuno’: perdere peso e allontanare gravi patologie

• 19 Giu 2015

Chi vuole perdere peso, sia uomini che donne, può fare un pensierino alla dieta ‘mima digiuno’, ovvero un innovativo regime alimentare che permette di far assumere fino al 50% in meno della calorie giornaliere. La dieta si fonda su un mix particolare di grassi, carboidrati e nutrienti vari.

Valter Longo, studioso presso la University of Southern California, ha scoperto che la dieta ‘mima digiuno’, se viene seguita per 5 giorni al mese, non solo fa perdere molto peso ma rafforza l’organismo, allontanando il rischio di gravi patologie, come diabete, tumori e malattie cardiovascolari.

Longo ha asserito che gli effetti della dieta ‘mima digiuno’ sull’organismo umano sono simili a quelli digiuno totale. Volete seguire anche voi la dieta ‘mima digiuno’? Bene, prima di iniziare, però, consultatevi con un medico.